Halli hallo Ihr Lieben,
die erste Diätwoche ist nun um und hier sind die Ergebnisse.
Sport: Fitnesscenter: 2x
Schwimmen: 1x
Schwimmen: 1x
Mittagessen: Samstag: Nudeln mit Gemüsesauce
Sonntag: McDonalds (Sonntags ist und bleibt der Sündentag)
Montag: Schnelle Woknudelpfanne
Dienstag: Coq au vin mit Nudeln
Mittwoch: Salat mit Putenstreifen
Donnerstag: Feuriges Ofenschnitzel mit Reis
Sonntag: McDonalds (Sonntags ist und bleibt der Sündentag)
Montag: Schnelle Woknudelpfanne
Dienstag: Coq au vin mit Nudeln
Mittwoch: Salat mit Putenstreifen
Donnerstag: Feuriges Ofenschnitzel mit Reis
Freitag: Weisskohl-Schnitzel-Pfanne
Das hört sich teilweise wahnsinnig toll und kalorienreich an, aber das sind alles Weight Watchers Rezepte.
Ich will ja schließlich was leckeres Essen, schmoll.
Sünden: 5 Pralinen
6 Stück Schokolade
1 Kinderriegelchen
6 Stück Schokolade
1 Kinderriegelchen
Und nun zur Belohnung:
1,3 kg weniger das heißt 26 Reihen konnte ich schon häkeln.
So sieht die Decke bis jetzt aus:
Und so hab ich es gemacht:
Ich habe 300 Luftmaschen angeschlagen +3 Luftmaschen für das erste Stäbchen. Das 2 Stäbchen in die 5. Luftmasche häkeln und dann bis zum Ende Stäbchen häkeln =300 Stäbchen. Farbwechsel.
2. Reihe: 2 Stäbchen und 1 Luftmasche, 2 Stäbchen und 1 Luftmasche bis zum Ende der Reihe häkeln am Ende der Reihe kommen 3 Stäbchen. Farbwechsel.
3. Reihe: in jedes Stäbchen und um jeden Luftmaschenbogen 1 Stäbchen häkeln. Farbwechsel.
4. Reihe: immer im Wechsel 4 Stäbchen und 4 feste Maschen häkeln. Farbwechsel.
5. Reihe: auf jedes Stäbchen eine feste Masche und auf jede feste Masche ein Stäbchen häkeln.
6. Reihe: auf jede feste Masche eine feste Masche und auf jedes Stäbchen ein Stäbchen häkeln. Farbwechsel.
7. Reihe: genau wie 5. Reihe
8. Reihe: genau wie 6. Reihe. Farbwechsel.
9. Reihe: genau wie 5. Reihe
10. Reihe: genau wie 6. Reihe. Farbwechsel.
11. Reihe: genau wie 5. Reihe. Farbwechsel
12., 13., 14., und 15. Reihe werden nach diesem Schema gehäkelt. Die erste Reihe aber weglassen. Nach den 4 Reihen Farbwechsel.
16., 17., 18., 19., 20., 21. und 22. Reihe werden nach diesem Schema gehäkelt. Nach jeder Reihe Farbwechsel.
23. Reihe: in jeden Luftmaschenbogen und in jedes halbe Stäbchen 1 Stäbchen häkeln. Farbwechsel.
24. Reihe: auf jedes Stäbchen ein Stäbchen häkeln. Farbwechsel.
25. Reihe: 1 Stäbchen in die erste Masche häkeln und dann nach folgendem Muster weiterhäkeln (2 Maschen überspringen, 2 Stäbchen in die nächsten 2 Maschen und 1 Stäbchen in die übersprungende Masche häkeln). Farbwechsel.
26. Reihe: wie die 24. Reihe. Farbwechsel.
23. Reihe: in jeden Luftmaschenbogen und in jedes halbe Stäbchen 1 Stäbchen häkeln. Farbwechsel.
24. Reihe: auf jedes Stäbchen ein Stäbchen häkeln. Farbwechsel.
25. Reihe: 1 Stäbchen in die erste Masche häkeln und dann nach folgendem Muster weiterhäkeln (2 Maschen überspringen, 2 Stäbchen in die nächsten 2 Maschen und 1 Stäbchen in die übersprungende Masche häkeln). Farbwechsel.
26. Reihe: wie die 24. Reihe. Farbwechsel.
So das waren die ersten 26 Reihen.
Heute fängt also eine neue Wochen an und ich kann mit Stolz verkünden, das ich weitere 900 gr. abgenommen habe. Daraus ergibt sich dann, das ich weitere 18 Reihen häkeln darf zur Belohnung. Und glaubt mir, das hab ich mir verdient, denn es war eine furchtbar stressige Woche.
Bis bald, eure
Lisa